心理健康
船載千斤，繩綁一心——寧德市民族中學(xué)高三年段心理團(tuán)輔活動(dòng)
為了讓同學(xué)們更好地適應(yīng)高三生活，增強(qiáng)同學(xué)們的默契度和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，10月16日下午，我校高三年段全體同學(xué)在操場舉行心理團(tuán)輔活動(dòng)。
正式開始前，我們先進(jìn)行了熱身活動(dòng)——異掌同聲。心理老師先做示范，同學(xué)們觀看后進(jìn)行模仿。一開始大家一臉茫然，掌聲雜亂。但在認(rèn)真觀察并主動(dòng)嘗試后，同學(xué)們找到了節(jié)奏，掌聲整齊有序。這小小的熱身活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們明白在高三的學(xué)習(xí)生活中只要認(rèn)真投入，就能夠找到正確的節(jié)奏。如果當(dāng)下還未找到正確的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不要著急，給自己一些時(shí)間，積極主動(dòng)多嘗試幾次。
本次心理團(tuán)建的主要活動(dòng)是“十人九足”。規(guī)則是每個(gè)班按十人一組分為若干小組，每組將相鄰兩人的腿綁到一起，從籃球場一端邊界安全地走到對面邊界，后一組學(xué)生須等到前一組學(xué)生到達(dá)后方可出發(fā)。優(yōu)先全部到達(dá)的班級獲勝。
比賽前，同學(xué)們在進(jìn)行緊張地綁帶準(zhǔn)備
同學(xué)們正在商量并且嘗試著如何行動(dòng)
比賽即將開始，大家在起點(diǎn)上摩拳擦掌，躍躍欲試
這個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲看似簡單，但是必須要求所有隊(duì)員注意力高度集中，嚴(yán)格按照團(tuán)隊(duì)口號進(jìn)行，而且一人摔倒將會(huì)影響全隊(duì)。同學(xué)們在一次次嘗試、競技中深度磨合、協(xié)作，腳上的綁帶，將彼此的心綁在一起，齊心協(xié)力釋放青春的活力。
各支隊(duì)伍在響亮的吶喊聲中穩(wěn)步前進(jìn)
通過心理團(tuán)輔活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到只有做好前期準(zhǔn)備，系好腳上的繩子，找到方法，才能夠穩(wěn)穩(wěn)地走好腳下的每一步，最終順利到達(dá)終點(diǎn)。
響亮的口號，澎湃的激情，風(fēng)發(fā)的意氣回蕩在青蔥校園，我們高三學(xué)子將乘風(fēng)破浪，團(tuán)結(jié)前行，迎戰(zhàn)即將到來的高考，創(chuàng)造輝煌的未來！
撰稿：鐘燁南 林 瑤
攝影：林興旺
審核：肖 琴 蘭 花
